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          南通月嫂培訓
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          母嬰護理培訓提醒您坐月子的注意事項有哪些?

          2019-09-12

          民間許多關于“坐月子”的陳規舊俗,也會給產婦帶來困惑和壓力。 新媽媽在坐月子期間是有很多飲食禁忌的。那么,坐月子期間,究竟哪些東西應該吃,哪些東西不該吃呢?

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          由于分娩會給產婦的身心造成極度勞累,所以分娩后的首件事就是讓產婦美美地睡一覺,家屬不要輕易去打擾她。睡足之后,應吃些營養高且易消化的食物,同時要多喝水。

          產婦“坐月子”期間,進食次數較多,吃的東西也較多,如不注意漱口刷牙,容易使口腔內細菌繁殖。

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          過去,有不少婦女盲目信奉“老規矩”--坐月子里不能刷牙,結果“坐”一次“月子”毀了一口牙。母嬰護理培訓提醒產婦每天應刷牙一兩次,可選用軟毛牙刷輕柔地刷動。每次吃過東西后,應當用溫開水漱漱口。

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